Medion AKOYA E7211 User Manual download pdf (Page 13)

Driftssikkerhed

Bekvem arbejdsposition

Lang tids stillesiddende arbejde uden at skifte kropsstilling kan være ubekvemt. For at

minimere risikoen for fysiske problemer eller skader, er det vigtigt at indtage en korrekt

stilling.

 Ryg - Når man sidder på arbejdspladsen bør ryggen støttes vha. arbejdsstolens

ryglæn, som bør være lodret eller hælde let bagud.

 Arme - Armene og albuerne bør være afspændte og løse. Albuerne bør ligge tæt

ved kroppen. Hold underarmene og hænderne tilnærmelsesvist parallelle med

gulvet.

 Håndleddene - Ved arbejde med tastaturet, musen eller trackballen bør

håndleddene være så udstrakte som muligt, og deres vinkel bør ikke overskride 10°.

 Ben - Lårene bør holdes vandret eller hældende lidt nedad. Underbenene bør

danne en vinkel på ca. 90° grader med lårene. Fødderne bør hvile fladt på gulvet.

Anvend en fodstøtte om nødvendigt, men sørg først for at siddehøjden er indstillet

korrekt.

 Hoved - Hovedet bør holdes oprejst eller hældende kun en smule fremad. Man bør

ikke arbejde med fordrejet hoved eller overkrop.

 Alment - Man bør hyppigt forandre sin stilling (ca. hver 20.-30. minut) og holde

hyppige pauser, for at undgå træthed.

1 2 ... 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 ... 118 119

No comments

Medion AKOYA E7211 User Manual Page 13